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Sarah Aline e o Alerta para a Saúde Mental nas Empresas

Sarah Aline, psicóloga e influenciadora digital, ressalta a importância da saúde mental no ambiente corporativo e aponta como o burnout tem afetado a produtividade e o bem-estar dos trabalhadores. A questão vai além da performance, envolvendo a perda de habilidades sociais e emocionais essenciais para o equilíbrio no trabalho.

Burnout: Dados que Revelam uma Realidade Desafiadora

Conforme o Estudo de Saúde Mental nas Empresas 2023, realizado pela Conexa, 87% das empresas relataram afastamentos por problemas de saúde mental como ansiedade, depressão e burnout. Somente em 2023, o Ministério da Previdência Social concedeu mais de 288 mil benefícios devido a transtornos mentais, um aumento de 38% em relação ao ano anterior.

Retorno ao Trabalho Presencial e a Pressão Emocional

O retorno às atividades presenciais trouxe novas demandas emocionais para os trabalhadores, destaca Sarah Aline. “Profissionais que antes não enfrentavam problemas emocionais agora lidam com dificuldades de reintegração, conectividade constante e a pressão de estarem fisicamente presentes,” comenta. Esse cenário cria um ciclo de estresse e burnout, exigindo das empresas uma abordagem mais profunda para cuidar do bem-estar de suas equipes.

Superexposição Digital e o Fenômeno do Presenteísmo

A superexposição às tecnologias digitais dificulta a desconexão, contribuindo para o fenômeno do “presenteísmo digital”, onde o profissional está presente fisicamente, mas não produtivo. Sarah Aline afirma que o uso contínuo de dispositivos leva ao esgotamento e agrava a desconexão emocional. As empresas precisam entender a profundidade desse problema para adotar soluções adequadas.

Para Sarah Aline, a saúde mental deve ser tratada com estratégias mais eficazes e realistas, valorizando não apenas a produtividade, mas o bem-estar emocional e a reconexão saudável dos profissionais com o ambiente de trabalho.

Sobre Sarah Aline

Psicóloga e influenciadora, Sarah Aline é especialista em diversidade e inclusão e acumula mais de um milhão de seguidores. Durante sua trajetória, participou de ações sociais, como apoio a dependentes químicos, experiências que moldaram sua carreira e sua escolha pela psicologia.